兰州、西宁+拉萨、布达拉宫、纳木措全景3飞1卧10日游

第一天：请于机场二楼四号门14：30集合   大连乘机赴兰州，接团后入住酒店。宿：兰州
第二天：早餐后，观赏黄河母亲像，中山铁桥，水车园，白塔山公园，之后乘车赴西宁，下午游塔尔寺（距市区36KM，游览时间2.5小时左右）之后入住酒店。宿：西宁
第三天：早经过兵家必争之地——湟源峡谷之后赴文成公主进藏时驻足的日月山（游览40分钟左右），这里可观天地之辽阔，感高原之荒凉，观看“众河皆向东，唯此向西流”的神奇河流——倒淌河，然后驱车前往我国最大的内陆咸水湖（面积4500平方公里）——青海湖（游览1小时左右，游船自理50元/人），欣赏神秘的青海湖风光，一望无际的湖面上，碧波连天，雪山倒映，鱼群欢跃，万鸟翱翔，湖周围是茫茫草原。下午乘车赴《在那遥远的地方》诞生地——金银滩大草原（游览20分钟左右），在这里您可以欣赏到牛、羊遍地的壮丽景色，抵达夏都——西宁，晚乘火车赴拉萨。推荐自费：在青海湖的路上 赞普林卡(30元/人) 文成公主庙(30元/人) 青海湖游船(50元/人)。宿：火车
第四天：晚上抵达拉萨后，为远方而来的您献上洁白的哈达，入住酒店。（拉萨海拔约3700米）宿：拉萨
第五天：早餐后参观布达拉宫（参观1小时），是旧西藏政教合一的正治权力中心,分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地
方政府的办事机构。午餐后参观大昭寺（参观时间约1小时30分）：距今已有1350年的历史，至今仍然是整个藏区地位崇高的寺庙。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，然后逛拉萨最古老的街道——八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，汇聚着来自各地的朝拜者，也暗藏着众多古迹，它向人们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，这里大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品。晚可自费欣赏藏族歌舞表演（198元/人）。宿：拉萨
第六天：早餐后驱车前往西藏三大圣湖之一：---纳木措（参观时间 2小时：沿途参观、藏北大草原、圣火采集点，遥望湖畔，水天一色、雪山，草原，神山，圣湖，碧空浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。下午，赴羊八井地热景区（大门票30元自理），
观世界罕见的爆炸泉，间歇泉，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，并可自费沐浴温泉（98元/人），晚上返回拉萨。 温馨提示：纳木措海拔较高，气温较低，请注意预备一些防寒衣物，羊八井沐浴后请注意保持体温。宿：拉萨
第七天：早餐后：前往素有”西藏江南”美誉的林芝。翻越5020米的米拉山,进入林芝地区（ 平均海拔仅2500米）,沿途参观太昭古城，唐蕃古道、中流砥柱：午餐后到达巴松措(参观2小时）：是红教圣湖：巴松措湖四面环 ,山上白雪皑皑,山下植被茂密,雪峰、冰川、原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕,使这里宛如人间仙境。游览结束后驱车前往林 芝八一镇。旅途中可以自费参观“卡定”臧誉为“天上人间”之意，卡定沟峭壁上惟妙惟肖的酥油神灯、六字真言的字母、还有这面目慈祥的佛祖，无不让人啧啧称奇。（80元/人自费）之后参观世界柏树公园（1小时），具有2650年树龄的树围18米，高达50米的世界第一大柏树 。宿：八一镇
第八天：早晨伴着清新的鸟语花香从八一镇出发，前往雅鲁藏布大峡谷风景区中心码头！前往派镇，沿途观赏两江会合处江河交流的奇妙景观、雅鲁藏布水葬台奇妙的水葬文化、
苯教的著名神山佛掌沙丘；抵达派镇后换乘观光车前往直白，抵达雅鲁藏布大峡谷观景台，观赏大峡谷入口处、魔心石、格萨尔王降魔处、雅鲁藏布第一大拐弯、零距离观赏南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷纪念碑等景点。雅鲁藏布大峡谷一直以其拥有世界上最长最深的峡谷而闻名于世，她那奔腾的激流、险峻的峡谷、高耸的雪山、茂密的森林、丰富的生态系统无不散发着巨大的诱惑力（自费880元/人含游船费用车费!车游是580元/人往返360公里）此行程约6个小时或者自费参观鲁朗林海（180元/人含车费），藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。此行程要4个小时！中午可以自费品尝当地石锅鸡！下午返回拉萨，沿途欣赏尼洋河风光、邦杰康唐草原。宿：拉萨
第九天：早餐后：启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，游览西藏三大圣湖之一【羊卓雍湖】湖水如羊脂般清澈，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，极具特色的藏民族村落、遍
地的牛羊，一路走来，心旷神怡，沿途观赏雪巴拉山，冬古拉山、日喀则平原风光。午餐后，前往素有英雄城之称的“江孜古城”，走进古城，严谨的古城民风一览无余，
尔后前往日喀则! 后游览“扎什伦布寺（参观时间1小时30分），该寺修建于1447年、是历代班禅驻锡地，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙：金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾：供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔！宿：日喀则
第十天：早餐后乘车前往机场！结束西藏旅乘 扎西得嘞！！

十一报价：成人8700元/人                                                                               
发团日期：9月30日                                                                                        

服务标准：
1、住宿：入住指定双人间；出现单男单女我社安排拼房或三人间，如若不行请客人现付单房差。
2、用餐： 8 早 14 正餐，（十人一桌，八菜一汤，不足十人，菜量相应减少）正餐： 15元/人（不含酒水、饮料）
3、用车：空调旅游车；空调旅游车按照团队人数调配车辆，保证每人一正座
4、门票：行程中除自费景点以外的景点首道门票；（如因政府不开放原因，或则岛屿景点因台风或浪大的因素不能开船时，按照旅行社与景区协议价退还门票）如因政策性及天气原因无法参观景点， 现退门票。我社有权调整行程，景点不会因此减少。
5、导游：当地导游服务；
6、机票：大连/兰州   拉萨/重庆/大连 往返机票      西宁-拉萨 火车硬卧

特别提示： 以上行程和报价仅作参考，如有需要请来电咨询：

0411-83631116 // 83621016 //  84508800